一名整天闯祸的少年方世玉,误伤雷老虎之侄子雷人王。雷老虎强迫方世玉和其决斗报仇,没想到方世玉打败雷老虎。雷老虎因此伤重不治,其妻李小环找其父李巴山出面复仇。方世玉装死避往少林,勤练武功,最后被发现。李巴山杀上少林,和方世玉在梅花桩上决斗。决斗时,李小环暗算方世玉不成,还因此间接害死父亲,不能报仇,只能抱着尸首离去。然后,李小环去武当山找师叔帮忙报仇。后来武当掌门白眉道长却想借此机会,找借口一举征服少林,想要让武当从此成为武林第一大派。白眉道长杀上少林,死伤惨重。方世玉等人逃出少林。后来因缘际会,严咏春自创咏春拳,洪熙官也自创洪拳,方世玉更习得了绝世武功,最后大败白眉,拯救武林,也完成了传说。